发布：2022-06-28 08:32:12 59
支付宝软件使用过程中，很多网友关心为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗、、支付宝怎么用等相关问题，网友申念瑶根据主题投稿了本篇教程，涉及到支付宝、庄园小课堂相关内容，已被272网友关注。
支付宝庄园小课堂6月16日的问题是，为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦。一起来看看吧。
今天的问题是：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？
答案是：可能越吃越胖
答案解析：西瓜中含有大量果糖，属于高GI(血糖生成指数)水果，而且很容易吃多了还不觉得饱。如果用西瓜代餐，不仅难以减重，还有可能增重。而且西瓜所含的蛋白质和B族维生素比主食少，单一饮食容易导致营养不足。
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