发布：2023-01-16 09:35:59 59
支付宝软件使用过程中，很多网友关心经常做家务能代替体育锻炼吗、、支付宝怎么用等相关问题，网友孟千凡根据主题投稿了本篇教程，涉及到支付宝、庄园小课堂相关内容，已被360网友关注。
支付宝庄园小课堂7月19日的问题是，经常做家务能代替体育锻炼吗？如果你不清楚，可以看看文中的介绍。
今天的问题是：经常做家务能代替体育锻炼吗？
答案是：不能
答案解析：体育锻炼是独立运行的体系，是全身性的、强调规律循序，对运动强度、运动量、运动间歇都有严格控制。而家务活则缺乏全身性，易造成局部劳损，缺乏科学规律的训练控制，难以达到锻炼目的，所以不能代替体育锻炼。
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